از معجزات خواص دارویی آویشن چه می دانید؟

آویشن جزو گیاهان معطر و دارویی به شمار می رود که عطر و بویی بسیار دلنشین دارد و در انواع غذاها به عنوان ادویه از آن استفاده می شود که البته خواص دارویی آویشن از طعم آن شناخته شده تر است و امروزه از این گیاه منحصر به فرد استفاده های زیادی می شود که در ادامه به برخی از خواص دارویی این گیاه اشاره خواهیم کرد.

خواص دارویی آویشن

آویشن گیاهی دارویی و بسیار ارزشمند است که از گذشته تاکنون مورد توجه بوده است و جزو گیاهان بسیار محبوب در طب سنتی و اسلامی می باشد که برای درمان هرگونه امراضی می توان از آویشن کمک گرفت و مرهمی برای درد خود ایجاد کرد است که در ادامه شما را با شگفتی های این گیاه ارزشمند طبیعت آشنا می کنیم

1- بهبود گلو درد

زمانی که التهابات گلو خفیف باشد و با تب همراه نباشد، می توان از گیاه آویشن برای تسکین التهابات ریه و گلو کمک گرفت؛ تسکین درد گلو از برجسته ترین مزایای آویشن می باشد که در علم پزشکی نیز به آن پی برده اند و داروهای بسیاری بر پایه آویشن ساخته می شوند.

این گیاه از خواص آنتی بیوتیک برخوردار می باشد بنابراین مناسب ترین گیاه دارویی برای اختلالات تنفسی می باشد که موجب التیام التهابات گلو و تسکین درد آن می شود.

2- کاهش کلسترول

در حال حاضر به دلیل مشغله فراوان، رژیم غذایی اغلب افراد با مشکل مواجه شده است و با استفاده گسترده از فست فود ها و دیگر مواد غذایی ناسالم، کلسترول بالا گریبان گیر افراد در سنین مختلف شده است.

با دمنوشی که خواص دارویی آویشن را در بر دارد می توان کلسترول بالا را مهار کرده و آن را تنظیم کرد کافیست از دمنوش گرانبهای آویشن به طور منظم استفاده کنید تا تاثیر آن را در کاهش کلسترول بالای بدن ببینید.

3- جلوگیری از مسمومیت غذایی

آویشن پادزهری موثر بر مسمومیت های غذایی است که با مصرف آن، باکتری ها و عوامل مسمومیت در بدن از بین می روند و وضعیت سلامت شخص به حال طبیعی بر می گردد.

اگر علائمی همچون سردرد، سرگیجه، دل درد، حالت تهوع و … پس از مصرف مواد غذایی داشتید می توانید از خواص دارویی آویشن استفاده کنید و عفونت ناشی از مسمومیت غذایی را از بین ببرید.

4- ضد سرطان

آویشن منبعی سرشار از انواع آنتی اکسیدان ها می باشد که از ایجاد رادیکال های آزاد که موجب سرطان های گوناگون می شوند، جلوگیری می کند همچنین در از بین بردن این رادیکال ها نقش مهمی را ایفا می کند.

با انجام تحقیقاتی معتبر در زمینه سرطان و گیاه آویشن، به این نتیجه رسیده اند که در درمان سرطان روده بزرگ بسیار موثر است و حاوی ترکیباتی همچون لوتئین و اسید اورسولیک است که در مبارزه با سلول های سرطانی این بخش بسیار قدرتمند هستند.

5- درمان سرماخوردگی

مطالعات محققان در بررسی خواص گیاه آویشن به این نتیجه رسیده است که آویشن قادر است تا سرماخوردگی و سایر علائم برونشیت مزمن را بهبود بخشد و مصرف دمکرده آویشن در دوران ابتلا به سرماخوردگی یا سرفه های مزمن، کمک شایانی به سلامت دستگاه تنفسی خواهد بود.

تمامی آپشن های آویشن همچون برگ، بخور و روغن آن برای مبتلایان به سرماخوردگی بسیار مفید است و به شکل های گوناگونی می توان از این گیاه برای درمان سرماخوردگی و مشکلات ناشی از آن همچون گرفتگی بینی و صدا، آبریزش بینی و غیره بهره برد.

6- درمان سوء هاضمه

اگر در هضم درست غذا با مشکل مواجه هستید و حس می کنید مواد مفید آن جذب بدنتان نمی شود بهتر است که یکبار پس از وعده غذایی، دمنوش آویشن را امتحان کنید و مطمئن باشید که عاشق آن خواهید شد و دیگر هضم غذا در معدتان با مشکلی مواجه نخواهد بود.

روغن درون آویشن به هضم غذا و جذب صحیح مواد مغذی کمک بسیاری می کند، از این رو درمان سوء هاضمه یکی از مزایای ویژه آویشن به شمار می رود.

7- درمان اختلالات تنفسی

قرن هاست که آویشن به درمانگر اختلالات تنفسی شناخته می شود و برای درمان مشکلاتی همچون عفونت گلو و ریه، گرفتگی صدا، سرفه و … که از اختلالات شایع تنفسی می باشد، استفاده می شود.

شما نیز سعی کنید جایگزینی مناسب همچون آویشن برای درمان اختلالات تنفسی به کار گیرید و از خدمات این داروی گیاهی محشر استفاده کنید و مصرف داروهای شیمیایی و مضر دوری کنید.

8- بهبود بیماری قلبی عروقی

کلسترول و فشار خون از عوامل موثر در سلامت قلب هستند که آویشن با متعادل نگه داشتن این دو به سلامت قلب کمک بسیاری می کند و از بروز بیماری های قلب در اثر این دو عامل خطرناک جلوگیری می کند.

از جمله پیشنهادات بسیار خوب این است که می توانید به جای مصرف گسترده نمک در غذا، از آویشن به جای ادویه استفاده کنید تا مضرات نمک را نداشته باشد و بتوانید از خواص آن هم بهره ببرید.

همچنین بخوانید : ۱۵ مورد از نشانه های قلب ضعیف که بهتر است بدانید

9- حفظ سلامت استخوان

خواص دارویی آویشن گسترده است و این گیاه یک منبع عالی از انواع مواد مغذی می باشد که آهن، کلسیم، منگنز و … را در بر می گیرد و علم پزشکی ثابت کرده است که این گیاه، در رشد و ایجاد تراکم مناسب برای استخوان ها بسیار مفید عمل کرده است.

کاهش مشکلات استخوانی به کمک آویشن از رایج ترین استفاده های این گیاه در طب سنتی و اسلامی می باشد که در حال حاضر در پزشکی و تهیه دارو نیز مورد استفاده قرار می گیرد.

10- درمان گرفتگی های عضلانی

اسپاسم عضلانی از مشکلاتی است که همه افراد بخصوص ورزشکاران را درگیر می کند و با استفاده از آویشن می توان این مشکل عضلات را برطرف کرد.

گرفتگی و انقباض عضلات از مشکلات شایع دوران عادت ماهیانه در بانوان می باشد که با مصرف آویشن به شکل دم کرده یا دمنوش موجب تسلای درد خواهد شد و از انقباض عضلات کاسته می شود زیرا در آویشن موادی وجود دارد که به عضلات گرفته، کمک می کند تا آزاد و ریلکس شوند.

11- بهبود بینایی

بینایی از جمله موهباتی است که برای تقویت آن به ویتامینی به نام A احتیاج داریم و آویشن گیاهی سرشار از این ویتامین می باشد که می تواند در بهبود مشکلات مربوط به چشم و تقویت آن کمک بسیاری کند.

آویشن با داشتن این ویتامین می تواند اکثر بیماری های چشمی به جز بیماری های مربوط به شبکیه را درمان کند و برای اثرگذاری این ویتامین بر چشم، به شکل های گوناگونی می توان از آن استفاده کرد.

12- درمان کم خونی

فقر آهن از مشکلاتی است که بدن را با خطراتی همچون ضعف سیستم ایمنی، حساسیت به عفونت ها، خستگی و کمبود انرژی رو به رو می کند به همین دلیل اگر به دنبال رفع این مشکلات و دچار نشدن به آن ها هستید، مصرف آویشن را در برنامه غذایی خود بگنجانید و از این گیاه دارویی ارزشمند برای درمان کم خونی و سایر اختلالات خون استفاده کنید.

آویشن با داشتن سهمی هر چند کوچک در عنصر آهن، می تواند بخشی از نیاز بدن را به این عنصر برطرف کند و به عنوان داروی گیاهی مفید در برنامه غذایی شما جای گیرد که در کنار ارائه خواص دیگر در ارائه عنصر آهن به بدن نقش داشته باشد.

13- تقویت سیستم ایمنی بدن

همانطور که تا به حال با ویژگی ها خواص دارویی آویشن آشنا شدید، خوب است بدانید که این گیاه با داشتن مواد مغذی و معدنی فراوان، در تقویت سیستم ایمنی بدن نیز بسیار موفق عمل می کند و کمبود بدن از نظر عناصر و مواد مغذی برطرف می شود.

دریافت مواد مغذی و ویتامین های مورد نیاز بدن شاید چالش برانگیز باشد ولی خوشبختانه گیاه آویشن اغلب این ریز مغذی ها و مواد مفید برای بدن را در خود دارد.

14- کاهش خستگی

محققان پس از اینکه مواد درون آویشن را مورد مطالعه و بررسی قرار داده اند متوجه شدند که کارواکرول موجود در آویشن تاثیر بسیار مثبتی در روحیه انسان میگذارد و از این رو ماده ای انرژی بخش به شمار می رود که خستگی را از شما دور میکند.

نتایج مطالعات حاکی از تاثیر خواص گیاه آویشن بر انرژی افراد در طول روز است که به انسان حس خوبی می بخشد و در طول روز با مشغله فراوان سرحال نگه می دارد.

15- داشتن خواب بهتر

گیاه آویشن می تواند در داشتن خوابی آسوده به شما کمک زیادی کند و معمولا این گیاه به صورت دمنوش و در انتهای شب مصرف می شود تا بتواند بر کیفیت خواب تاثیر بگذارد و امکان خوابی راحت را برای شما فراهم کند.

همچنین بخوانید: تاثیر خواب بر سلامتی بدن و مغز

اگر برنامه خوابتان بهم ریخته است و خوابی نامنظم و پر از تنش دارید، از خواص آویشن غافل نشوید و از این خاصیت ویژه آن بهره ببرید.

16- کمک به سم زدایی بدن

خواص دارویی آویشن بر همه واضح است و آویشن با شکل های مختلفی در بازار موجود است که بهترین و تاثیر گذار ترین شیوه آن، مصرف آن به شکل دمنوش است که دمنوش این گیاه را میتوان برای سم زدایی بدن و پاکسازی خون مورد استفاده قرار داد.

دمنوش آویشن به دلیل داشتن مواد مقوی و سالم، برای سم زدایی بدن، محبوبیت بسیاری جذب کرده است که با مصرف آن می توان خون را از سموم مواد غذایی ناسالم و … پاکسازی کرد.

خواص آویشن برای درمان پوست و مو

مشکلاتی که برای پوست و مو ایجاد می شوند اعم از پیری پوست، آکنه، ریزش مو، شوره سر و غیره هستند که تمامی این مشکلات با آویشن دوست داشتنی رفع می شوند.

شوره سر به دلیل فعالیت باکتری ها و قارچ ها در کف سر می باشد که با استفاده منظم از روغن آویشن می توان این شوره ها را درمان کرد و با نوشیدن دمنوش آن، می توان به مرور زمان به درمان آکنه و لک های پوستی پرداخت.

1- ضد پیری

آنتی اکسیدان هایی که در آویشن وجود دارند علاوه بر مبارزه با سرطان در جوان سازی و شادابی پوست تاثیر بسزایی دارند و روند پیری سلول های پوستی را کندتر می کنند از این رو این محصول گیاهی سبب شفافیت و درخشندگی پوست می شود. امروزه نیز در اکثر مواد آرایشی از آویشن استفاده می شود تا در کنار دیگر خواص آن از این ویژگی پرکاربرد و مهم استفاده شود.

2- ضد آکنه

عامل ایجاد آکنه در پوست، باکتری و قارچ هایی هستند که روی پوست جای می گیرند و به تولید چربی و ایجاد غده هایی ریز به نام آکنه مشغول می شوند که آویش یک ضد قارچ و باکتری قدرتمند است که با مصرف آن می توان این موجودات را از بین برد.

از خواص دارویی آویشن در کرم ها و مواد آرایشی بسیاری استفاده می شود تا از خاصیت ویژه این محصول در کرم ها و دیگر مواد آرایشی خود برای درمان این مشکل شایع در پوست اکر افراد، بهره ببرند.

3- تقویت رشد مو

آویشن حاوی مواد مغذی بسیاری می باشد که در غذا رسانی به فولیکول های مو بسیار موثر هستند و موجب افزایش رشد موی سر می شوند همچنین آویشن می تواند گردش خون را در قسمت فولیکول و ریشه مو افزایش دهد که این خود عامل مهم و تاثیر گذاری در رشد موی سر می باشد.

روغن آویشن می تواند تاثیرگذارترین جز این محصول گیاهی باشد که علاوه بر افزایش رشد مو و تقویت فولیکول ها، موجب براق شدن موها نیز می شود که زیبایی مو را دوچندان می کند.

4- رفع خشکی پوست

اگزما از جمله مشکلات پوستی است که موجب قرمزی، خارش و خشکی در سطح پوست می شود که خشکی پوست خود به تنهایی موجب ایجاد مشکلات بسیاری بر پوست می شود که پوست دهیدراته می تواند بدترین خصیصه پوست باشد.

با کمک آویشن به شکل های مختلف می توان پوست را آبرسانی و تغذیه کرد تا سلول ها تازه شوند و خشکی پوست برطرف شود و جای سلول های کم آب را سلول هایی سالم و تازه بگیرد که موجب شادابی و شفافیت پوست هستند.

همچنین بخوانید : ۹ نکته طلایی در مراقبت از پوست خشک

خواص آویشن برای زنان

همانطور که قبلا به آن اشاره کردیم شاید از برجسته ترین خواص آویشن، درمان گرفتگی و اسپاسم عضلانی باشد که در دوران قاعدگی جزو مشکلات بسیار درد آور محسوب می شود.

درمان سندرم پیش از قاعدگی که شامل گرفتگی عضلات و انقباضات رحمی می باشد با خواص دارویی آویشن قابل درمان و تسکین می باشد.

نحوه استفاده از آویشن

خواص دارویی آویشن به شیوه های گوناگونی مورد استفاده قرار می گیرد و عمدتا مصرف دمنوش آن به دلیل تاثیرگذاری بیشتر، متداول تر می باشد. در حال حاضر با شناخت خواص گیاه آویشن، از عصاره مایع گرفته تا قرص، پماد، کرم و غیره از خواص دارویی آویشن ساخته شده است و مصرف این گیاه را برای مشکلات پوستی، اختلالات تنفسی و غیره راحت تر کرده است.

دمنوش این گیاه نیز بسیار محبوب است و چای آویشن نیز در بازار موجود است که با مصرف منظم این محصول و بهره بردن از نوع مرغوب آن، می توان به نتیجه دلخواه خود رسید.